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Problemお悩み別診療案内
歯の黄ばみが気になる方へ
歯の黄ばみの原因は大きく分けて4つあります。
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01
元々の歯の色
生まれ持った歯の色には個人差があります。
元々の歯の色はエナメル質の奥にある「象牙質」の色で決まります。 -
02
食べ物・飲み物の着色汚れ
「ステイン」という言葉を聞いた事がある方も多いと思います。
食べ物・飲み物に含まれる「ポリフェノール」と唾液に含まれる「タンパク質」が結合すると、歯の着色汚れの原因「ステイン」となります。ステインの厄介な所は、時間が経つとエナメル質に浸透してしまう事です。浸透してしまうと、歯磨きでは汚れが落ちづらくなり黄ばんで見える原因となります。ステインが付着しやすい物
- コーヒー・紅茶・緑茶
- 赤ワイン
- カレー
- キムチ
- チョコレートなど
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03
煙草のヤニ
煙草の「ヤニ」はステインよりも吸着力が強く、付着しやすい汚れです。その為、喫煙者の方は歯が黄ばみやすくなります。
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04
加齢によるもの
前述のとおり、元々の歯の色は「象牙質」で決まります。象牙質の上にあるエナメル質は半透明で、下にある象牙質の色が透けて見えます。年齢を重ねるとエナメル質が薄くなり、より象牙質の色がはっきり見える様になります。また、エナメル質が薄くなる反面、象牙質は厚くなり、年を重ねると歯が黄ばむ原因となります。
白い歯を保つポイント
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食後の歯磨き
時間が立てば経つほど、歯に汚れが浸透してしまいます。
できるだけ食後は歯磨きをしましょう。
コーヒーなどを飲んだ後も歯磨き、歯磨きが難しい場合は口をゆすぐだけでも多少違ってきます。 -
食事の前にお水を飲む
口の中が乾燥していると、着色汚れが付きやすくなります。水で口を潤してから食事をしましょう。 -
ホワイトニング歯磨き粉を使う
喫煙者やコーヒーを飲む習慣がある方などは、ホワイトニング歯磨き粉を使用する事をおすすめします。
歯科医師のアドバイスを受けてから使用することをおすすめします。 -
プロによる歯のクリーニングを希望される方
毎日きちんと歯磨きをしていているのに虫歯になった事はありませんか？虫歯の原因は様々ですが、下記に虫歯になりやすい習慣を上げてみます。
虫歯になりやすい習慣
- 甘いものをよく食べる
- 間食が多い
- 歯磨きの時間が5分以下
- 噛み合わせ・歯並びが悪い
- 食後に歯を磨かない事が多い
- 就寝前の飲食
- 喫煙
進行すると怖い歯周病
虫歯と共に多い歯の病気として「歯周病」が上げられます。歯周病は対処を怠ると歯を失う可能性があります。歯周病は治療をしないと治らない病気ですので、下記の様な症状が当てはまる場合は早めに歯科を受診しましょう。
こんな場合は要注意！
- 歯茎が赤く腫れている
- 歯茎が痩せてきた
- 口がネバネバして気持ち悪い
- 歯茎が痛い、痒い
